SPA-уходы для рук и ног начинаются с ежедневного увлажнения. Например, кожа на кистях стареет быстрее лица из-за частого контакта с водой и химикатами. Проверьте это, нанося крем после каждого мытья: через месяц морщины станут менее заметными. Не гонитесь за дорогими средствами — базовые кремы с глицерином и пантенолом дешевле и эффективнее для ежедневного ухода. Также уточните, какие масла подходят для рук: ши и миндальное восстанавливают, а витамин Е защищает от солнца.

Профессиональные процедуры — ключ к глубокому уходу. Например, парафинотерапия размягчает огрубевшую кожу на пятках, но требует правильной температуры. Проверьте это, уточнив, как салон готовит парафин: оптимальная температура 42–45°C. Избегайте «быстрых» вариантов — процедура занимает 20–30 минут, короткие сеансы не дадут результата. Также уточните, есть ли в программе пилинг: для рук подойдет мягкий скраб, для ног — жесткий.

Не игнорируйте ногти. Например, масляные ванночки с оливковым маслом и лимоном укрепляют ногтевую пластину за 15 минут. Смешайте 2 ст. ложки масла с соком 1/2 лимона, подогрейте, опустите пальцы на 10–15 минут. Проверьте это, сравнив ногти до и после: они станут крепче и перестанут слоиться. Также уточните, как часто делать ванночки: 2–3 раза в неделю достаточно, чаще — риск жирности кутикулы. Полезный лайфхак: после ванночки наденьте хлопковые перчатки — так масло впитается глубже.

Из личного опыта: не экономьте на времени. Даже 10 минут ухода в день предотвратят старение кожи на 25–30%. Также уточните, есть ли противопоказания — например, при экземе парафинотерапия может усилить зуд. И помните: молодость рук и ног — не про частоту посещения салона, а про регулярность домашнего ухода. Лучше потратить 15 минут в день на увлажнение, чем тратить деньги на восстановление через год.