Skip to content

Умный дом

Для тех, кто желает жить в комфорте

  • Обзоры
  • Ремонт
  • Строительство
  • Технологии
  • Экосистема
  • Новости
  • Toggle search form

Русский фигурист раскрыл 5-ь секретов фуррора на льду

Posted on 23.05.202423.05.2024 By Олег

Фигурист Веселухин: спортивные заслуги зависят от психической подготовки

Спортивные заслуги на 50, а временами и больше процентов зависят от свойства психической подготовки атлета, рассказал русский фигурист (клуб «Броадмоор», США) Даниил Веселухин. Пятью секретами фуррора он поделился в общении с «Лентой.ру».

Даже со стороны иногда грустно вести наблюдение, когда неплохо приготовленный атлет проваливает принципиальные соревнования только из-за волнения и неуверенности внутри себя, не говоря уж о том, что в данный миг ощущает сам выступающий, его наставник, партнер либо команда

Даниил Веселухинроссийский фигурист

Из слов фигуриста, лучшим образом показать все то, чему атлет обучался, посодействуют 5-ь советов.

«Совет 1-ый: прокачивайте стрессоустойчивость. И сами соревнования, и тренировочный процесс — громадный напряжение, потрясение как для физического состояния, так и для психики спортсмена. Ведь в спорте нереально на 100 процентов спрогнозировать итог. Потому нужно трудиться со своими ужасами и прилагать все усилия сократить восприимчивость к источникам психического дискомфорта», — отметил он.

2-ой совет, которым поделился Веселухин, — не напрягать мозг о вероятной беде.

«Психический настрой играет гигантскую роль. Человек устроен так, что трюк его внимания ориентирован на то, о чем он задумывается. Потому даже за 1-й “спрогнозированной” вами неудачей, обычно, следует 2-ая, в конечном итоге только уплотняя нехорошие установки в стиле “я слабак” и “у меня ничего не получится”. Так что преодолевайте внутренние ограничения и культивируйте в собственном сознании положительные мысли», — добавил фигурист.

Совет 3-ий: если что-то не выходит, не вините себя немедленно, а разберитесь в причинах. Ведь даже если физическая форма позволяет заниматься всем, чем угодно, значимо, чтоб спортивное направление было любопытно человеку. И тогда победы не принудят себя длительно ожидать

Даниил Веселухинроссийский фигурист

Очередной совет, который отдал Веселухин, — это не поддаваться звездной заболевания и состязаться только с самим собой.

«Нередко после победы в популярных соревнованиях спортсмены начинают напрягать мозг, что никто их уже не одолеет, и в конечном итоге с треском проваливают последующие соревнования. Ведь это значит, что ментально человек установил сам для себя планку, далее которой шагать легко некуда. Правильное поведение — это когда ты сравниваешь свои заслуги не с плодами других спортсменов, а с собой “вчерашним”», — растолковал атлет.

Также, фигурист рекомендовал атлетам обращаться к спортивному психологу.

«Невзирая на то, что спортивная психология — направление довольно юное. Многие, в особенности тренеры, все почаще понимают, что воззвание к психологу поможет спортсмену выйти на новый уровень достижений. В особенности принципиальна грамотная психическая консультация для работы спортсменов в команде», — поделился он.

Отмечу, что перечисленные выше советы касаются не только лишь спорта, да и искусства, образования, бизнеса — словом, они понадобятся всем тем, кто стремится к успеху и хочет показать свои таланты без неверной скромности

Даниил Веселухинроссийский фигурист«Это строгий край»На Таймыре провели самый северный интернациональный турнир по керлингу. Как это было?1-ый на воротах.Как Лев Яшин столкнулся с предательством, ушел из спорта, а позже возвратился и стал наилучшим вратарем мира

Раньше стало понятно, что русские фигуристы Аннабель Морозов и Игорь Еременко, выступающие в танцах на льду, {вновь} задумались о смене спортивного гражданства. Об этом рассказывает РИА Анонсы со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией.

Морозов имеет русское, южноамериканское и французское подданство. По данным источника, с юридической точки зрения переход в сборную США выполнить легче, чем во французскую команду.

Если вы стали очевидцем увлекательного действия либо у вас есть история, напишите на данный адресок:ex@lenta-co.ru

Технологии

Навигация по записям

Previous Post: Зеленский уменьшил «формулу мира» с 10 до 3-х пт — почему он их убрал
Next Post: НАСА признало удачным опыт SpaceX по перекачке горючего снутри Starship

More Related Articles

Mineev pobedil ismailova v boju po pravilam boksa 8a5f641.jpg Минеев одолел Исмаилова в бою по правилам бокса Технологии
Populjarnaja model otreagirovala na sluhi o prieme ozempika b9024a1.jpg Популярная модель отреагировала на слухи о приеме «Оземпика» Технологии
Rossijskaja figuristka opublikovala foto v bikini d494ec9.jpg Русская фигуристка опубликовала фото в бикини Технологии
V ssha rasskazali o nastupatelnoj duge rossii v dnr aab229c.jpg В США поведали о «наступательной дуге» РФ в ДНР Технологии
Sk zainteresovalsja hodom rassledovanija o pohishhenii evropejskogo biznesmena v moskve 2ac5866.jpg СК заинтересовался ходом расследования о похищении евро предпринимателя в Столице Технологии
Карлсону предрекли карьеру в политике после интервью с Путиным Технологии

Свежие записи

  • Метеорит, упавший в дом в США, оказался старше Земли
  • В Европе протестировали робота для будущих марсианских экспедиций
  • В РФ стали чаще арендовать консоли PlayStation и Xbox
  • LG обновила популярную серию OLED-мониторов UltraGear
  • Mafia: The Old Country детально сравнили с прошлыми частями «Мафии»
  • Обзоры
  • Ремонт
  • Строительство
  • Технологии
  • Экосистема
  • Новости

Copyright © 2025 Умный дом. Все права защищены. Копирование контента без обратной ссылки на блог запрещено!

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.