BMJ Public Health: поездки на работу понижают риск заморочек со здоровьем
Шотландские исследователи раскрыли пользу поездок на велике либо ходьбы пешком на работу либо учебу. Согласно результатам исследования, размещенного в журнальчике BMJ Public Health, физическая активность понижает риск появления психологических либо физических заморочек со здоровьем.
Спецы проанализировали данные о 82 297 обитателей Англии в возрасте от 16 до 74 лет. Инфа включала такие характеристики, как факты госпитализации, длительность жизни и прием фармацевтических средств для исцеления психологических болезней в период с 2001 по 2018 год. Были учтены разные причины, такие как возраст, пол, социально-экономический статус и расстояние до работы.
От стресса до инфарктаРазработан высокочувствительный тест для ранешней диагностики и профилактики ИБСЗащита для сердца.В РФ отыскали метод вернуть клеточки при диабете. Как он работает?
Оказалось, что активные поездки на работу связаны с больше низким риском ранешнего ухода из жизни и наименьшим числом госпитализаций. Большая полезность наблюдалась при поездках на велике. Велосипедные поездки показали самую большую пользу: риск ранешнего ухода велосипедистов из жизни по всякий причине был на 47 процентов ниже по сопоставлению с теми, кто не употребляет активные методы передвижения.
Велосипедисты также имели на 24 процента наименьший риск госпитализации из-за сердечно-сосудистых болезней и на 51 % наименьший риск фатального рака. Но они также в 2-ва раза почаще попадали в поликлиники после дорожно-транспортных происшествий.
Ходьба на работу была связана со понижением риска госпитализации по всякий причине на 11 процентов и понижением риска госпитализации из-за сердечно-сосудистых болезней на 10%. Таковой метод передвижения был связан со понижением вероятности предназначения фармацевтических средств для исцеления сердечно-сосудистых болезней и заморочек психологического здоровья на 10 и 7 процентов также.
Творцы отмечают, что это наблюдательное исследование, и нельзя сделать конкретных выводов о причинных факторах. Также они признают разные ограничения, к примеру, перепись отражает только один миг времени и не включает общие уровни физической активности.
