Ошибки в постановке рук начинаются не со скорости, а с базовой позы. Например, проверьте, как лежит левая рука на грифе. Проверьте у себя: большой палец должен быть за грифом, а не поверх него. Дешевые уроки советуют «держать как удобно», но это вызывает боль через месяц. Настоящие гитаристы учат правильной анатомии с первого занятия.
Не верьте стереотипу «нужно нажимать сильнее». Например, для чистого звука достаточно легкого нажатия сразу за ладом. Проверьте у себя: прижмите струну и постепенно уменьшайте силу. Если звук не пропадает, вы нашли правильное усилие. Дешевые советы рекомендуют «давить изо всех сил», из-за чего пальцы болят.
Обратите внимание на правую руку. Например, проверьте положение запястья. Проверьте у себя: запястье должно быть прямым, а не согнутым. Дешевые гитаристы игнорируют это, из-за чего возникает туннельный синдром. Также учтите, что движение должно идти от запястья, а не от пальцев — проверьте в замедленной съемке.
Не игнорируйте упражнения. Например, регулярно тренируйте растяжку пальцев. Проверьте у себя: играйте гаммы с метрономом. Дешевые уроки фокусируются на песнях, из-за чего вы теряете технику. Постановка рук — не про силу, а про контроль. Потраченные на обучение часы сэкономят вам годы от травм.
