Nature Communications: табакокурение усугубило когнитивные возможности у старых людей
Ученые Английского универа нашли, что табакокурение является главным аспектом вида жизни, связанным с ухудшением когнитивных возможностей у старых людей. Итоги научной работы выложены в журнальчике Nature Communications.
В исследовании приняли роль 32 000 взрослых из 14 европейских государств в течение 10 лет. Было исследовано, как разные нюансы вида жизни, включая табакокурение, физическую активность, употребление спиртного и социальные контакты, оказывают влияние на темпы понижения когнитивных возможностей. Когнитивная функция оценивалась при помощи тестов на память и беглость речи.
Участников разделили на группы по виду жизни: курящие либо некурящие, специализирующиеся физической активностью не пореже 1-го раза в неделю, имеющие постоянные социальные контакты и сдержанно употребляющие алкоголь. Итоги проявили, что познавательный спад был сильно резвее у курящих участников.
Когнитивные баллы у курящих снизились на 85 процентов больше за 10 лет по сопоставлению с некурящими. Но курильщики, ведущие здоровый стиль жизни в других качествах, имели темпы понижения когнитивных возможностей, идентичные с некурящими.
Творцы подчеркивают, что исследование носит внимательный нрав и не может несомненно установить причинно-следственную связь, но подразумевает, что табакокурение играет важную роль в скорости когнитивного старения.
Тем, кто не может кинуть курить, рекомендуются другие здоровые привычки, такие как постоянные физические упражнения, умеренное употребление спиртного и соц активность, чтоб возмещать нехорошие когнитивные эффекты курения.