Журналисты Men Today окрестили вредные легенды о похудении. Об этом сообщается в материале издания.
1-ый миф заключается в том, что от силовых упражнений и занятий с сопротивлением дамы набирают вес. По сути комбинация кардиотренировок и силовых нагрузок приводит к похудению. Также журналисты предостерегли от того, чтоб делать упражнения на определенную часть тела, потому что это не помогает похудеть в отдельных местах.
Также, ошибкой будет выполнение повторений с наименьшим весом для удержания мускул в тонусе. Также неправдой оказалось то, что для сердца полезны только кардиотренировки.
Раньше тренер по фитнесу и нутрициолог Теймураз Апполонов оценил действительность похудения при помощи шоколада. Он именовал это мифом.
Раскрыта опасность для марсианских колоний
AMD сделает открытым больше ПО Radeon и расширит документацию к своим GPU
Защитник заявила о невозможности для Бакальчук реализовать Wildberries без согласия супруга
В Курской области сбили четыре украинских ракеты
Русского блогера задержала милиция в 1-й из самых небезопасных государств мира
В ДНР заявили о применении ВСУ орудия с отравляющим веществом
Украинский заключенный поведал о состоянии и настроениях ВСУ под Харьковом
Раскрыта сущность наказа коммунистов Мишустину
Найден устраняющий симптомы заболевания Паркинсона ген
Зеленский показал истребители F-16 на Украине
Трамп заявил о способности Харрис разрушить мир
Специалист раскрыл самый обычной метод позвонить заблокировавшему вас абоненту